ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-08-01から1日間の記事一覧

2021/8/1

2021/8/1 冷蔵庫 在庫一掃 1日目 朝 サンドイッチ(サバマヨ〈サバの水煮缶+マヨネーズ+オートミール+刻みピクルス〉 チリコンカン風(サバ缶汁+ミネストローネ用冷凍野菜〈2週間前〉+赤インゲン豆+レンズ豆+トマト缶+スパイスなど) ヨーグルト(寒天+きな…