2021/8/7 朝 ライ麦パン(チーズ じゃこ ピーマン) ポーチドエッグ トリむね紅茶煮 レタス トマト タマネギマリネ ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) ソイラテ 冷茶 昼 スパゲティ 魚肉(いわし)ソーセージ 夏野菜の炒め煮 サラダ 冷茶 オヤ…
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