ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-08-11から1日間の記事一覧

2021/8/11

2021/8/11 朝 ピタパン(冷凍のパン生地で作ってみた フィリングはサバマヨ レタス トマト) ミネストローネ(ひよこ豆入り スープというよりシチュー) ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ 白玉) ソイラテ 昼 そば おかず 納豆 ゆでたまご 人参 …