ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-08-24から1日間の記事一覧

2021/8/24

2021/824 朝 豆ごはんおにぎり イワシの蒲焼みりん干し風 五目豆 目玉焼き ナムル サラダ菜 タマネギマリネ トマト ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) 昼 カレーキムチ ナン サラダ(ダ菜 タマネギマリネ トマト ピクルス) ナン(だろうか?)…