2021/8/27 朝 ライ麦パンのピザトースト サラダ菜 タマネギマリネ 紅茶煮 ナムル 目玉焼き 人参 ズッキーニ ヨーグルト（寒天 きな粉 オートミール キウイ） ソイラテ 冷茶 昼 豆ごはん 茄子の浅漬け チクワキュウリ シラスねぎ 冬瓜と椎茸と手羽元の煮物 冷…