ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-09-05から1日間の記事一覧

2021/9/5

2021/9/5 朝 オートミール粥(大葉 シラス) キャベツソテー 目玉焼き ラタトゥイユ サラダ(レタストマト 酢タマネギ) ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) 冷茶 昼 ピザ(ラタトゥイユ チーズ) キャベツスープ(ウインナ) 甘唐辛子の味噌炒…