2021/9/6 朝 キャベツと卵の焼き飯 甘唐辛子の味噌煮 ナムル 紅茶煮 酢タマネギ トマト レタス ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) ソイラテ 冷茶 昼 スパゲティ・カチャトーレ(ラタトゥイユに鶏肉とケチャップ) レタス 酢タマネギ トマト 紅…
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