ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-09-06から1日間の記事一覧

2021/9/6

2021/9/6 朝 キャベツと卵の焼き飯 甘唐辛子の味噌煮 ナムル 紅茶煮 酢タマネギ トマト レタス ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) ソイラテ 冷茶 昼 スパゲティ・カチャトーレ(ラタトゥイユに鶏肉とケチャップ) レタス 酢タマネギ トマト 紅…