2021/9/7 朝 スパゲティカチャトーレ(昨日の残り) 甘唐辛子の味噌煮(一昨日の残り) キャベツとウインナとムングダールのスープ ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) カフェラテ 冷茶 昼 そうめん たれ(半熟卵) 紅茶煮 ナムル(そろそろ期限…
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