2021/9/10 朝 豆ごはん 塩鮭 ギョニソきのこ炒め 酢タマネギ トマト レタス ミネストローネ（一昨日の残り） 五目豆 ヨーグルト（寒天 きな粉 オートミール キウイ） 冷茶 昼 栗おこわ（買ってきた） イワシ（缶詰） 甘唐辛子の味噌炒め 手羽元と冬瓜のスー…