2021/9/20 朝 豆ごはん 焼きキャベツのスープ(タマネギ 人参 エリンギ ウインナ) ポーチドエッグ トマト+酢タマネギ 五目豆 ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ パイナップル) アイスティ 昼 小豆ご飯 いわし(缶詰) 茄子とピーマンの味噌炒め…
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