ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-09-21から1日間の記事一覧

2021/9/21

2021/9/21 朝 お好み焼き(豚肉 にら キャベツ 卵 小麦粉 片栗粉) サラダ菜トマト酢タマネギ ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) アイスミルクティ 昼 小豆ご飯 味噌汁(ワカメ ネギ) イワシ(缶詰) 豆腐(ネギ シラス)五目豆 サラダ菜トマ…