2021/9/25 朝 ライ麦パンのサンドイッチ（紅茶煮 サラダ菜 ピクルス） 卵 カボチャ チリコンカルネ ヨーグルト（寒天 きな粉 オートミール パイナップル） ソイラテ アイスティ 昼 小豆入り芋ご飯 鶏むねのソテー トマト酢タマネギほうれん草 カボチャのチー…