ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-10-09から1日間の記事一覧

2021/10/9

2021/10/9 朝 きゅうりトースト ゆで卵 サラダ(イワシ缶詰 ポテサラ ピクルス みかん) トマト 酢タマネギ 五目豆 ヨーグルトセット アイスティ ソイラテ 昼 そうめん ピリ辛ダレ みかん イワシ 五目豆 豆腐 漬物 オヤツ プルーベリーケーキ3つ 紅茶 夜 豆…