ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-10-10から1日間の記事一覧

2021/10/10

2021/10/10 朝 きゅうりトースト 温野菜サラダ(カボチャ さつま芋 人参 ブロッコリ トマト サラダ菜 トリハム ゆで卵) ヨーグルトセット ソイラテ 紅茶 昼 芋豆ごはん 肉豆腐 五目豆 サラダ(菜 トマト 酢タマネギ トリハム みかん) オヤツ カボチャケー…