2021/10/12 朝 稲荷ずし 味噌汁（ねぎ ワカメ 揚げ） みかん サラダ（菜 トマト 酢タマネギ ブロッコリ ピクルス トリハム） ヨーグルトセット ソイラテ 紅茶 10日前に作って冷凍した稲荷ずしがおいしかった また作ろう 昼 うどん（豚肉 大根 人参 エリンギ …