2021/10/17 朝 ライ麦パンのフレンチトースト サラダ菜 トリハム ピクルス 小松菜お浸し（シラス） ピーマン味噌 ミネストローネスープ（赤インゲン豆入り） ヨーグルトセット ソイラテ 昼 玄米ご飯（ゆかり） 焼き葱とトリハム 小松菜の卵とじ 味噌汁（ねぎ…