2021/11/11 朝 玄米入りご飯 鯖水煮缶のパテ（鯖+マヨネーズ＋レモン汁＋コチュジャン） ゆで卵 サラダ（キュウリ トマト レタス 酢タマネギ ピクルス） 納豆 五目豆 味噌汁（ねぎ ワカメ） ヨーグルトセット ソイティ 鯖のパテがおいしかったので今度はトー…