ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-11-15から1日間の記事一覧

2021/11/15

2021/11/15 朝 ピザ(冷凍パン生地をレンジ解凍 ギョニソ カラーピーマン) レタス トマト ブロッコリ 白いんげん豆のスープ(一昨日の残り) ヨーグルトセット ミルクティ 昼 炊き込みご飯(豚肉と野菜の生姜風味) 塩鮭 ブロッコリ 味噌汁(ワカメ ネギ 揚…