2021/11/16 朝 芋ご飯 豚汁（豚肉 長ねぎ 大根 ニンジン ごぼう エリンギ レンコン こんにゃく） サラダ（レタス キュウリ ブロッコリ トマト 酢タマネギ トリハム） 厚揚げ（トースターで焼いて醤油と七味） ヨーグルトセット（寒天なし きな粉 オートミー…