2021/11/19 朝 ご飯 手羽と大根の煮物 味噌汁 納豆 サラダ(卵 トリハム キュウリ トマト) 五目豆 なます 漬物 ヨーグルトセット 紅茶 久しぶりで炊き立ての白飯 昼 芋ご飯 サラダ 手羽と大根の煮物 五目豆 漬物 紅茶 朝とほぼ同じ オヤツ ニンジンケーキ4…
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