ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-11-22から1日間の記事一覧

2021/11/22

2021/11/22 朝 コーンブレッドのフレンチトースト サラダ 野菜と大豆の肉団子スープ生姜風味 イワシ(缶詰) ヨーグルトセット ソイティ 昼 シラスとちくわのピザトースト(ちくわ焦げた!) 大豆と野菜のスープ(朝の残り) なます 卵焼き ピーマン味噌和え…