ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-11-23から1日間の記事一覧

2021/11/23

2021/11/23 朝 ライ麦パン 鰯味噌煮(缶詰) 青菜の辛し和え 野菜スープ(昨日の残り) 煮リンゴ サツマイモ ヨーグルトセット 紅茶 昼 炊き込みご飯 ポークソテー ジャーマンポテト レタストマトキュウリ 青菜 ちくわのおろし合え 野菜スープ 紅茶 多分食べ…