2021/11/23 朝 ライ麦パン 鰯味噌煮(缶詰) 青菜の辛し和え 野菜スープ(昨日の残り) 煮リンゴ サツマイモ ヨーグルトセット 紅茶 昼 炊き込みご飯 ポークソテー ジャーマンポテト レタストマトキュウリ 青菜 ちくわのおろし合え 野菜スープ 紅茶 多分食べ…
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