2021/11/29 朝 オープンサンド（オイルサーディン チリメン 卵など） 味噌ミルクスープ（豚汁リメイク） 茄子のグラタン ヨーグルトセット 紅茶 食後のコーヒーをゆっくりと 昼 ご飯 味噌スープ 納豆 大根と手羽元 カブの茎の炒め物 塩鮭 じゃこサラダ 紅茶 …