2022/3/24 朝 リンゴトースト サラダ ミネストローネ ヨーグルト 昼 お好み焼き 次々焼きながら食べた +夏みかん オヤツ ホットケーキイチゴサンド 夜 鮭 煮物 納豆 味噌汁 ご飯無し その他 5000歩散歩しながら，四か所でお買い物マラソン スルガエレガント…