ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022-03-28から1日間の記事一覧

2022/3/28

2022/3/28 朝 フレンチトースト サラダ 肉団子と野菜の生姜スープ ヨーグルト 昼 ご飯 肉豆腐と酢の物 冷蔵庫の残り物で済ます オヤツ アーモンド ソイラテ みかん 夜 残り物のポトフ リンゴトースト その他 昼から当分一人ご飯なので手抜きの粗食 庭のネモ…