ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-01-02から1日間の記事一覧

2023/1/2

2023/1/2 朝 磯辺餅 野菜スープ おせちの残り 昼 しらす&黒豆トースト クリームシチュー オヤツ&夜 冷蔵庫の中のものをいろいろ食べ過ぎた 体重増加中 その他 どんどん手抜きになる献立 昨年の正月と比べると品数が半分くらい 食品値上げの影響というより…