2023/1/4 朝 ふりかけご飯 豚汁 サラダなど ひじきの白和え （夏に来た孫が食べなかったアンパンマンふりかけをやっと食べ終わった） 昼 ほうとう風？うどん（朝の豚汁のリメイク） 豆乳 夏みかん オヤツ＆夜 レモンヨーグルトケーキ 豆乳 ＆ プロテインスー…