ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-01-08から1日間の記事一覧

2023/1/8

2023/1/8 朝 散らし寿司(冷凍) おでん(レトルト) その他作り置き 昼 リンゴトースト ギョニソと野菜のグリル オヤツ&夜 紅茶 アーモンド & スープ チーズトースト その他 散歩 5500歩 スーパーと無人販売で 1181円 1月食費累計 2141円(÷700円≒3日分)…