2023/1/11 朝 フレンチトースト 昨日の残りのチーズグラタン ヨーグルト 豆乳紅茶 昼 散らし寿司 豚汁 五目豆 ミカン オヤツ＆夜 御煎餅 甘納豆 ＆ ミカン 豆乳スープ その他 散歩3500歩 ついでにトイレットペーパーと強力粉を買う お昼を食べながら今日は鏡…