2023/1/13 朝 ゆかりご飯 目玉焼き 納豆 豚と野菜のスープ ヨーグルト 昼 稲荷ずし 鮭と野菜のグリル 朝のスープ みかん 稲荷ずしは昨日12個作って冷凍したもの オヤツ＆夜 ソイティー プロテインスープ レモンチーズトースト その他 散歩 明日は雨かもしれ…