ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-01-16から1日間の記事一覧

2023/1/16

2023/1/16 朝 サンドイッチ ミネストローネ ヨーグルト 豆乳ティー 昼 洋風うどん ミカン 紅茶 オヤツ&夜 鶏ハムのトースト 豆乳スープ & 稲荷ずし 味噌汁 その他 朝起きたのが9時 雨が降りそうなので散歩なし HBでライ麦パンを焼いたのが唯一の活動 音楽…