2023/1/30 朝 ジャムチーズトースト チリコンカルネ 卵焼き ミルクティ 昼 うどん 卵焼き ネーブル オヤツ＆夜 白玉ぜんざい ＆ 雑炊（麦，大豆ミート） その他 散歩7000歩 遠回りしたら膝が痛くなった 無人販売でネーブルオレンジ100円 今月の食費残金137円…