2023/2/23 朝 稲荷ずし(冷凍) 味噌汁 おかず3種 ヨーグルト 昼 ご飯(非常食パック) 味噌汁 塩鮭 キャベツナムル おかず3種 夏みかん オヤツ&夜 コーヒー トースト & 雑炊 その他 今週の唯一の予定が朝のゴミ出し それ以外何の予定もないのを悲しむべき…
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