2023/3/4 朝 おにぎり トリハムなど ミネストローネスープ 酢タマネギ ヨーグルト 昼＆オヤツ イチゴとヨーグルトのサンドイッチ ミネストローネスープ コーヒー 夜 アーモンド 雑炊 その他 昼食を食べずにピアノ教室へ 帰り道に寄ったドラッグストアで予定…