2023/3/20 朝 サンドイッチ クリームシチュー 夏みかん 昼 レンチンお好み焼き トマトサラダ 一か月前のキャベツ半玉+卵二個+HM50㌘ 混ぜてレンチン（フライパン使いたくない） オヤツ＆夜 豆腐ケーキ ＆ 雑炊 その他 明後日から雨が続く予報 明日の休日を避…