2023/3/21 朝 サンドイッチ ミネストローネスープ ヨーグルト 夏みかん ピルクル 毎朝ほとんど同じメニュー 違う点は、ライ麦粉を使い切って食パンに砕いたオート三―ルを入れて焼いた事 膨らみが少し悪い 昼 ご飯 厚揚げ麻婆 ブロッコリ トマトマリネ 卵 夏…