2023/3/25 朝 ガーリックトースト サラダ 白いミネストローネ 昼 キーマカレー 豆乳ティ 朝のスープを、自作の「冷凍味なし肉そぼろ」でリメイクしてカレー オヤツ＆夜 トースト、雑炊 その他 朝6時半に目が覚め、二度寝して、さらにベッドから出られず、10…