ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-03-26から1日間の記事一覧

2023/3/26

2023/3/26 朝 ガーリックトースト チキンとひよこ豆のスープ煮 サラダ ヨーグルト 夏みかん 昼 小豆ご飯のおにぎり チキンとひよこ豆のスープ煮(朝の残り) ほうれん草の胡麻和え 夏みかん オヤツ&夜 トースト & 雑炊 その他 朝から雨 散歩に行かない四日…