2023/3/29 朝 サンドイッチ（雑） 豆乳スープ ホエイ（水切りヨーグルトを作った残りの汁） ヨーグルト 昼 ご飯 厚揚げのネギ味噌 納豆 ブロッコリ 豆乳スープ 動物タンパクフリーの献立 オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ（昼めし前に焼いた） ＆ 和風オートミー…