ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-04-01から1日間の記事一覧

2023/4/1

2023/4/1 朝 ご飯 納豆 キュウリ和え 卵焼き 味噌汁 野菜3種 夏みかん 昼 おにぎり 卵焼き トリハムなど 豆腐グルトケーキ 皿数を減らすためお弁当箱に詰めてみる どこにも出かけないのでお弁当箱要らない でも使えばいいのだと思い直した お弁当は蓋の位置…