ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2024/5/1

2024/5/1 朝 納豆トースト サラダ ヨーグルト 昼 豆ご飯 肉団子スープ 果物 豆乳 オヤツ&夜 アーモンド & 味見+つまみ食い その他 朝から雨 車で野菜を買いに行く 明日から、3.5人分の食事係なので、作り置きなど準備 掃除をし、バスタブ・洗濯機を洗浄し…

2024/4/30

2024/4/30 朝 ガーリックトースト 目玉焼きなど ヨーグルト 昼 豆ご飯 塩サバ 味噌汁 野菜4種 オヤツ&夜 アーモンド & トースト スープ その他 スーパーの混雑していない時間を見計らって買い物に行ったが、混んでいた 平日だが、連休の中日のせいか 帰省…