2021/8/22
朝 小豆入り麦ご飯 味噌汁(ワカメ ネギ 揚げ) 目玉焼き タマネギマリネ ピクルス 蒟蒻炒め煮 五目豆 ヨーグルト(寒天 きな粉 オートミール キウイ) カフェラテ 冷茶
昼 焼売 大根キムチ 玉子がゆ 五目豆 冷茶
生野菜が無い 唯一野菜室に衰弱した大根のしっぽを発見 臨終間近のキムチとあえる
オヤツ ゼラチンと寒天の水ゼリー きな粉 キウイとブルーベリー
船長! いまや,ビタミンC源はキウイとブルーベリーだけです
夜 豆乳ドリンク
その他 料理 皮なし偽焼売 二か月前にの冷凍ひき肉とタマネギ½個で周りに粉をまぶして蒸した
買い物に行かず何日暮らせるかキャンペーンは3日目 食品の買い物の最後は8月13日なので正確には今日で9日目
レタス・きゅうり・トマトが無くなると一気に「茶色ご飯」になる
庭の隅に雑草に紛れて青じそみたいなのが一本生えていたなあ