2021/8/29

2021/8/29

朝　ライ麦パンのフレンチトースト　紅茶煮　サラダ菜　トマト　ピクルス　ラタトゥイユ　ヨーグルト（寒天　きな粉　オートミール　キウイ）　ソイラテ　冷茶

昼　豆ごはん　塩サバ　ゴーヤと揚げの卵とじ　トマト+ピクルス　冬瓜椎茸手羽元の煮物　冷茶

オヤツ　かき氷（シロップは食紅+苺エッセンス+レモン汁+甘味料）偽水ようかん（小豆　寒天　ゼラチン　甘味料）　　

夜　豆乳ドリンク

その他　買い物　食費1100円　今月残り800円

 用事で図書館に行ったが，予約の本を借りてくるのを忘れた😞