2021/10/6
朝 ラタトゥイユのピザ茹で卵のせ サラダ（ピクルス 酢タマネギ） さつま芋 卵焼き 漬物 ヨーグルトセット
冷蔵庫にあるものをかき集めて朝食
昼 スープ粥（手羽元 ウインナ じゃが芋 タマネギ 人参 大根 エリンギ 小豆 ムングダールのコンソメ味） サラダ キウイ ミルクティー
冷蔵/冷凍庫にあるものをかき集めて煮ただけのスープ
オヤツ ブルーベリーケーキ2個 紅茶
夜 豆乳ドリンク
その他 散歩無し 家の中で一日何をしていたのだろうか 朝からだるくて，本を読みながら寝落ち2回 やる気なし
昨夜は寝付けず（昼寝のし過ぎ）料理の本を読んでいて，深夜1時ころに胃が狂暴になった 胃酸とタンパク分解酵素をまき散らしているらしい 苦しくて胃が自己消化しないようにギョニソ1本を投下 やがて寝付く 昨日オヤツ無しにしたのががよくなかった
