ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021/10/9

2021/10/9

 きゅうりトースト ゆで卵 サラダ(イワシ缶詰 ポテサラ ピクルス みかん) トマト 酢タマネギ 五目豆 ヨーグルトセット アイスティ ソイラテ

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 そうめん ピリ辛ダレ みかん イワシ 五目豆 豆腐 漬物 

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オヤツ プルーベリーケーキ3つ 紅茶

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 豆乳ドリンク

その他 散歩無し やる気なし パソコン周りの掃除(接続を外して繋ぎ変え) 20年以上前のパソコンについていたスピーカーが壊れた