2021/10/10
朝 きゅうりトースト 温野菜サラダ(カボチャ さつま芋 人参 ブロッコリ トマト サラダ菜 トリハム ゆで卵) ヨーグルトセット ソイラテ 紅茶
昼 芋豆ごはん 肉豆腐 五目豆 サラダ(菜 トマト 酢タマネギ トリハム みかん)
オヤツ カボチャケーキ2個
夜 豆乳ドリンク
その他 散歩無し 今日もヘタレ
オヤツ用のカボチャケーキを焼いた 100円のバターナッツカボチャが変身
新しいスピーカーを設置 2000円ちょっとだけどカッコはいい 音はまあまあ チョイノイズ