2021-10-13 2021/10/13 食餌日記 2021/10/13 朝 玄米ご飯(しらす ネギ) ぶり大根 ミネストローネ(ムング豆入り) サラダ(菜 トマト 酢タマネギ トリハム ブロッコリー) ソイラテ ヨーグルトセット 昼 玄米ご飯 中華スープ(豚肉 大根 きくらげ 大豆 大豆のゆで汁で出汁) 白菜浅漬け ゆで卵 トマト 酢タマネギ ブロッコリー みかん 紅茶 オヤツ カボチャケーキ 紅茶 夜 豆乳ドリンク その他 ライ麦パンを焼いた 大雨で散歩無し