2021-10-14 2021/10/14 食餌日記 2021/10/14 朝 シラストースト（海街diaryバージョン？） トリハム ブロッコリ トマト 酢タマネギ 白菜浅漬け ぶり大根 ミネストローネ ヨーグルトセット ソイラテ 昼とオヤツ 玄米ご飯 ぶり大根 白菜浅漬け トマト 酢タマネギ バナナ キウイ カボチャケーキ 味噌汁（小松菜） 紅茶 昼食が遅くなったので，オヤツと一緒に 夜 豆乳ドリンク その他 散歩無し 図書館で返却と貸出 庭仕事4時間 秋の種まきの準備 疲れた
