2021/10/17
朝 ライ麦パンのフレンチトースト サラダ菜 トリハム ピクルス 小松菜お浸し（シラス） ピーマン味噌 ミネストローネスープ（赤インゲン豆入り） ヨーグルトセット ソイラテ
昼 玄米ご飯（ゆかり） 焼き葱とトリハム 小松菜の卵とじ 味噌汁（ねぎ ワカメ） ピーマン味噌 紅茶
オヤツ カボチャケーキ2個（これで終わり） ニンジンケーキ1個 紅茶
夜 豆乳ドリンク
その他 雨で散歩無し 料理 ニンジンケーキ（オートミール入れるの忘れた） 酢タマネギ
半袖でうかうか庭に出てびっくり 急に寒くなって着るものに迷う 寝具も替えるべきか
