ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021/10/24

2021/10/24

 ダールカレー イワシ(缶詰) ピーマン 卵焼き 五目豆 ヨーグルトセット 紅茶 

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オヤツ 都合によりお昼前のオヤツ 寒天でわらび餅 ニンジンケーキ2個 紅茶

 バインミー(頂き物 ベトナム料理店のもの) イワシカレー サラダ菜 酢タマネギ 紅茶

バインミーがおいしそうで写真を撮る前に齧ってた

豚ハム キュウリ ニンジン 大根のナムル (何かの)パテ マヨネーズみたいなもの すこしピリ辛 フランスパンがおいしい 今度まねして作ってみよう!

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 豆乳ドリンク

その他 夕方に投票を兼ねて散歩 

昨日仕込んだライ麦パンを焼いた

食品の在庫整理をもう少し頑張ろう

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